الصحة العامة
مختص يجيب: كيف تسرق الهواتف ساعات من يومنا؟
معاذ الصالحي مختص علم نفس يشرح التصفح القهري وتأثيره على نظام المكافأة في الدماغ والدوبامين والكورتيزول، ويحدد الفئات الأكثر عرضة بين 12-25 عامًا
١٩ يونيو ٢٠٢٦
بين الحرارة والزحام: كيف يتجنب الحجاج المضاعفات الصحية؟
موسم حج 1447هـ يأتي في أجواء شديدة الحرارة قد تصل إلى 48 درجة في عرفات ومنى، ما يرفع مخاطر الإجهاد الحراري والجفاف خاصة بين كبار السن ومرضى القلب والسكري والضغط
٢٢ مايو ٢٠٢٦
بعد أن كان بعضها يُوصَف بـ ”وحش يجب تجاهله“: هرم جديد يُعطيك مرونة أكثر لأصناف غذائك اليومي
التوصيات الغذائية الأمريكية 2026 تقلب الهرم التقليدي: الدهون الصحية لم تعد عدوًا، البروتين يرتفع من 0.8 إلى 1.6 جرام، والنشويات تفقد قاعدة الهرم لصالح الغذاء الحقيقي غير المصنع
١٦ فبراير ٢٠٢٦
شهرته لا تعني مأمونيته: ما مخاطر الإفراط في استخدام فيتامين “سي”؟
تعرّف على مخاطر الإفراط في فيتامين سي عند تجاوز 2000 ملغم يوميًا، من اضطرابات الهضم وحصى الكلى إلى تراكم الحديد وتآكل مينا الأسنان، ونصائح الاستخدام الآمن.
١١ ديسمبر ٢٠٢٥
أكثر من 10 مليون إصابة جديدة بالسلّ خلال عام 2024، فماذا هي أعراضه؟
10.7 ملايين إصابة جديدة بالسل عالميًا خلال 2024، بينها 5.8 ملايين رجل و3.7 ملايين امرأة و1.2 مليون طفل. المرض ينتقل عبر الهواء ويصيب الرئتين بالدرجة الأولى
١٣ نوفمبر ٢٠٢٥
بلدية جنوب الشرقية تحذّر من استهلاك ثلاثة منتجات غذائية
يشمل التحذير دفعات محددة: مياه «يونيكاي» 1.5 لتر و«الدار» 5 جالونات لارتفاع البرومات، وجبنة «يونيكاي ديلايت» 120 غرامًا لتغيّر القوام واللون.
٢٩ أكتوبر ٢٠٢٥
من التسمم إلى قرار الحظر: كيف تعاملت سلطنة عمان مع حادثة المياه الإيرانية؟
تستعرض أثير حادثة مياه أورانوس استار التي أودت بشخصين، وإجراءات السحب والفحص والإتلاف، ثم حظر الاستيراد الرسمي المشروط بزوال سببه وصدور قرار.
٢٦ أكتوبر ٢٠٢٥
حادثة السويق نموذجًا: كيف نتعامل مع أي تلوث غذائي قد ينشأ في مجتمعنا؟
انطلاقًا من حادثة تسمم أسرة عُمانية وامرأة وافدة بعد شرب مياه معبأة احتوت الأمفيتامين، يعرض سجل المخاطر مسببات التلوث الغذائي والوقاية والاستجابة.
٢١ أكتوبر ٢٠٢٥
منهجية جديدة لاحتساب الضريبة الانتقائية على المشروبات المحلاة
اعتمدت لجنة التعاون المالي والاقتصادي الخليجية منهجية متدرجة لضريبة المشروبات المحلاة، وذكرت صحيفة الرياض أن تطبيقها في السعودية مقرر بداية 2026.
٨ أكتوبر ٢٠٢٥
تاريخ الخدمات الصحية في ظفار: من المحاجر الصحية إلى المستشفيات الحديثة
توثق الدراسة الأوبئة والمعالجين وجهود الإرسالية الطبية وعيادة الحصن، وصولًا إلى افتتاح مستشفى السلطان قابوس بصلالة في 22 يناير 1977م بطاقة 300 سرير.
٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
لماذا يفضل البعض المشروبات الساخنة وقت الحرارة؟
تشير دراسات وتجارب إلى أن شرب الماء عند 50 درجة مئوية قد يقلل حرارة الجسم عندما يتبخر العرق بكفاءة، بينما تبقى المشروبات الباردة أكثر أمانًا في الرطوبة والتمارين المكثفة.
٩ سبتمبر ٢٠٢٥
مع انتشار استخدامها: دراسة سعودية تكشف أضرار أكياس النيكوتين على الصحة
وجدت دراسة شملت 1214 بالغًا استخدموا أكياس النيكوتين خلال الأشهر الستة الماضية أن 81% عانوا أعراضًا هضمية و40% أبلغوا عن أعراض نفسية متفاوتة.
٢١ أغسطس ٢٠٢٥
قرابة 35 مليون عملية تجميل في عام واحد: هوس التجميل يبتلع الصحة والجيوب
سُجّل نحو 34.9 مليون إجراء تجميلي عالميًا في 2023، بينما تكشف الدراسات صلة وسائل التواصل بتزايد الرغبة في الجراحة ومخاطر المضاعفات والوفاة.
١٩ أغسطس ٢٠٢٥
بعد حادثة مأساوية في ماليزيا: غسل علب المشروبات قد ينقذ حياتك
بعد وفاة شاب ماليزي عمره 23 عامًا بداء الليبتوسبيروز، يوصي الخبراء بغسل العلبة بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية وتنظيف حوافها وفحص سلامتها.
١٨ أغسطس ٢٠٢٥
الاحتلال يقتل الحياة في غزة: مستشفيات بلا دواء ورضع يموتون جوعًا
قال مدير عام وزارة الصحة في غزة إن الحرب قتلت 61 ألفًا و499 فلسطينيًا وأصابت 153 ألفًا و575، فيما يهدد نقص الدواء 300 ألف مريض مزمن ويُبقي 500 رضيع بالمستشفيات بسبب الجوع.
١٢ أغسطس ٢٠٢٥
عبر 3 قوانين: سلطنة عمان تحظر تحويل الجنس أو التشبه بالنساء
قانون الصحة العامة 2025/43 حظر تحويل الجنس مع اكتمال الأعضاء، لكن قانون الجزاء 2017 وقانون تنظيم مزاولة مهنة الطب 2019 تناولا الموضوع سابقًا بعقوبات واضحة
٢٩ أبريل ٢٠٢٥
الناس يشربون مياه غير صالحة: إسرائيل تحظر فعليا الوصول للمياه بغزة
منظمة أطباء بلا حدود تحذر من انهيار نظام المياه في غزة بسبب الحصار وقطع الكهرباء والوقود، وتقول إن نقص المياه الآمنة يؤدي إلى اليرقان والإسهال والجرب
٢٦ مارس ٢٠٢٥
لماذا عليك عدم تجاهل المغنيسيوم في حياتك؟
المغنيسيوم يشارك في أكثر من 300 تفاعل حيوي، ويدعم العضلات والأعصاب والعظام وتنظيم السكر؛ ويعرض التقرير أسباب نقصه ومصادره الغذائية وسبل الوقاية.
٢٦ يناير ٢٠٢٥
تخلّص من الكوليسترول بـ7 طرق
طرق بسيطة للمساعدة في التحكم بالكوليسترول طبيعيًا، تشمل ضبط الوزن والنشاط البدني وتجنب الدهون المتحولة وتناول التفاح والمكسرات والثوم والخضراوات الملونة.
٢٢ يناير ٢٠٢٥
ماذا تعرف عن طنين الأذن الموضوعي؟
تعرّف على طنين الأذن الموضوعي وأسبابه الوعائية والعضلية، وطرق تشخيص مصدر الضجيج بالتصوير والفحص، وخيارات العلاج وفق السبب من الأدوية إلى الجراحة.
١٩ يناير ٢٠٢٥